ラクトフェリンSで睡眠の質を向上 疲労回復にも効果？　口コミと調査でわかった事実とは？

ラクトフェリンSはサンスター株式会社が販売するお通じと睡眠の質が気になる方におすすめのサプリです。さて睡眠の質を高めたり、疲労を回復する効果はあるのでしょうか。

ラクトフェリンSの口コミ 疲労を回復できる？

ラクトフェリンSを実際に飲用している方の体験談を紹介します。口コミはこのようになっています。

このような口コミがあります。よく眠ることができるので前日の疲れが残りにくくなるようです。ラクトフェリンSは腸内環境に働きかけるラクトフェリンを含むサプリです。だからこんな口コミもあります。

腸内環境を改善することができれば便秘の悩みには効果があるということは想像できます。ところがそれだけではなく腸内環境の改善が疲れにくくなる、よく眠れる、疲労から回復しやすくなるというのです。これはなぜなのでしょうか。これについてみてみましょう。

ラクトフェリンSの効果 腸と脳は関係している

腸と脳は関係があります。ストレスで腸の調子が悪くなる、便秘や下痢をしやすくなったという経験はないでしょうか。これは腸と脳が関係しているからです。脳の状態が腸の働きに影響を与えるのです。

「脳の状態が腸の働きに影響を与える」ということは逆はどうなのでしょうか。腸の働きがよくなると脳の働きもよくなるのでしょうか？　腸が正常に機能すると脳にもよい影響があらわれます。相互に関係しているのです。

腸内環境と腸内細菌

腸の調子は腸内環境によるところが大きいです。腸内環境を左右しているのは腸内細菌です。1人あたりの腸内細菌は重さにすると1.5kgから2kgにもなるそうです。ヒトの腸内には約3万種類、個数にして100兆から1000兆個というとても大きな数の腸内細菌が存在します。これが人間の体調を左右しているのです。

疲れがとれない原因は悪玉菌？

腸内細菌には善玉菌と悪玉菌が存在します。善玉菌が多いと体調はよくなり、悪玉菌が増えると体調はわるくなります。悪玉菌のなかにはアンモニアのような疲労物質をつくるものもあり、これが腸から吸収されてしまうと肝臓に負担をかけ、疲れやすくなってしまうのです。だから善玉菌を増やす努力が必要です。善玉菌が増えれば悪玉菌は減ります。

善玉菌を増やせば健康になれる

では腸内環境を改善するのはどうするか？　善玉菌を増やせばよいのですが、実際には簡単ではありません。

毎朝ヨーグルトを食べれば健康になれる？

ヨーグルトには善玉菌が含まれるのでヨーグルトを食べよう。このような健康法を実践されている方もいるかもしれませんが、効果はありますか？　あればいいのですが、あまり期待した効果が得られていないというのが現状ではないでしょうか。「善玉菌」と呼ばれるものを身体の外からもちこんでも、それが腸内に定着するとは限らないのです。

胃酸で善玉菌は全滅

しかも腸にとどりつく途中に胃を通ります。胃のなかでは食べたものを溶かす胃酸が分泌されています。これはとても強い酸性の物質です。善玉菌のほとんどはここで死んでしまうのです。

ではどうすればよいのか？　腸そのものに働きかけることが大切です。腸の環境を善玉菌を増えやすい環境に変えることが大切なのです。

ではどうすればいいでしょうか。ここで効果が期待されているのがラクトフェリンSにも配合されているラクトフェリンです。

ラクトフェリンって何？

母乳に含まれている物質

ラクトフェリンとはどのような物質なのでしょうか。これは母乳に含まれている物質です。赤ちゃんが病気にならないように病気に抵抗力をもつために必要な物質です。また必要なのは赤ちゃんのときだけではありません。成人以降も血液、腸液、唾液にふくまれています。涙や汗にも含まれます。ラクトフェリンが身体のなかからなくなると人間はいきていけません。

ラクトフェリンとは鉄と結合しやすい糖たんぱく質でです。鉄と結び付くことで細菌の増殖を抑えます。これが人間のもつ免疫機能を高めることにつながっています。また腸内では悪玉菌の増殖を抑えて善玉菌を増やす働きもあります。腸内環境を改善するのであればラクトフェリンがおすすめなのです。

食事から摂取するのは難しい

そんな大切なラクトフェリンなのですが、これを食事から摂取するのは難しいです。ラクトフェリンは母乳や哺乳動物の乳に多く含まれています。ということは牛乳やチーズなどの乳製品を食べればラクトフェリンを摂取することはできるのでしょうか。

実際にはほとんどできません。ラクトフェリンは熱に弱いです。牛乳やチーズをつくるときは加熱殺菌をすることが義務づけられています。加熱殺菌をすればラクトフェリンは壊れてしまいます。

ラクトフェリンSの特徴

特殊なコーティングでラクトフェリンを保護

サンスター健康道場 「ラクトフェリンS」はラクトフェリンを配合したサプリです。酸に弱いラクトフェリンを腸まで届けるためにコーティングをしています。これで胃酸で分解されにくくしています。ラクトフェリンSは独自の技術によって超微粒子化した大豆由来の膜で多層コーティングしています。

ラクトフェリンは免疫力とも関係があります。病気の感染を防ぐために人間の身体には免疫細胞という細胞が存在します。その免疫細胞の約7割が腸に存在します。腸は栄養素を吸収する気管です。同時に人体に悪影響を与える物質を吸収してしまう可能性もあります。そこで免疫細胞の多くが腸に集中して有害なものが体内に侵入しないようにしているのです。

ラクトフェリンSは便秘がちの方におすすめです。それだけでなく目覚めの悪い方や起床時の疲労感が気になる方にもおすすめです。

ラクトフェリンSは機能性表示食品

ラクトフェリンSは機能性表示食品です。

届出表示：本品にはラクトフェリンが含まれており、お通じがとどこおりがちで、かつ睡眠の質が気になる方に対し、硬めの便の状態をなめらかにする機能と、起床時の眠気や疲労感を軽減する機能があります。

ラクトフェリンSは硬めの便の状態をなめらかにする機能があります。また起床時の眠気や疲労感を軽減する機能があります。これはラクトフェリンは腸内フローラに働きかけるからです。腸内細菌には健康を維持するために効果的な善玉菌と、健康を損ねる悪玉菌があります。ラクトフェリンは腸内フローラに働きかけて善玉菌優位の環境をつくります。また善玉菌優位の腸内環境は、ストレスを軽減してストレスホルモンの分泌を抑制し、良質の睡眠が得られることにつながります。

必要なラクトフェリンを腸まで届けることで、すっきり快適な朝をお届けします。お通じが気になる方だけでなく朝の目覚めの悪い方や寝ても疲労感がとれずに悩んでいる方におすすめです。

ラクトフェリンSにはお試しセットがある

ラクトフェリンSは本当に効果はあるのか？　実際に飲んでもみないとわからないのではないか？　そんな声に応えるためラクトフェリンSにはおためしセットがあります。通常1ヵ月分（180粒）は7,000円。まずは1週間分を980円で試すことができるのがおためしセットです。まずは効果があるかどうかお試しください。