エポラのミドリムシ ナチュラルリッチは便秘・肌荒れに効果？ 口コミを検証
エポラのミドリムシ ナチュラルリッチは便秘や肌荒れに効果はあるのでしょうか。またミドリムシと肌荒れは関係があるのでしょうか？
目次
ミドリムシ ナチュラルリッチは便秘や肌荒れに効果？
エポラのミドリムシ ナチュラルリッチは便秘や肌荒れに効果はあるのでしょうか。こんな口コミがみつかりました。
元々便秘になりやすい体質でスッキリしない日々が増してました。ミドリムシ ナチュラルリッチを飲むようになって毎朝スッキリです。ユーグレナには様々な栄養素が含まれているのでおすすめです。
飲み始めて１０日目になります。ミドリムシにはお腹をきれいにする働きがあるそうです。食事の栄養バランスを考えて飲み始めました。腸の働きも良くなっている様です。
ユーグレナ初体験です。エボラさんのミドリムシナチュラルリッチを注文しました。飲み始めてまだ1週間くらいしか経っていませんが、ナチュラルリッチは小粒で飲みやすいです。1日あたりに飲む数が多いですが、朝は食前、夜は就寝前に5粒ずつわけで飲んでいます。
やや便秘気味。身体も軽くなってきた感じがします。お値段がもう少しお安くなればいいのですが・・・。
ユーグレナは高い。そんなイメージがあったのですが、飲んでみて納得。お通じがよくなりました。味はクロレラの粒に似た感じで独特のにおいがあります。でもサプリは水で流し込むのでそんなに気にはなりません。
このようにミドリムシ ナチュラルリッチの口コミをみると便秘に一定の効果があったという内容のものがいくつか見つかりました。でもなぜミドリムシ（ユーグレナ）サプリにこのような効果があるのでしょうか？
ミドリムシ（ユーグレナ）にはどんな効果があるのか？
ミドリムシ（ユーグレナ）って何？
ナチュラルリッチに配合されているミドリムシとは何でしょうか。ミドリムシはユーグレナとも呼ばれる藻の仲間です。5億年以上前から地球上に存在する原生生物です。動物と植物、両方の性質ももち、植物のように葉緑素をもち光合成をしているのですが、動物のように動くことができます。この不思議な性質が栄養価の高さにつながっているようです。
栄養価が高い 全部で59種類
ミドリムシは栄養価が高いです。野菜や肉、魚に含まれている栄養素がバランスよく含まれています。9種類の必須アミノ酸をすべて含み、ビタミンやミネラルを豊富に含みます。また生活習慣病の原因となる中性脂肪を下げる不飽和脂肪酸・EPAやDHAも含んでいます。ミドリムシには実に59種類もの栄養素が含まれているのです。
吸収されやすい
ミドリムシの栄養素が注目されている理由に栄養素の吸収のされやすさがあります。食べるとそれに含まれている栄養素はすべて吸収されるのでしょうか。実はそうではありません。とくに植物の場合、動物細胞には存在しない細胞壁があります。
これが壊れないと細胞のなかにある栄養素を吸収することができません。ところがミドリムシには細胞壁がありません。そのため野菜を食べるときと比べて栄養素が吸収されやすいです。栄養価が高く吸収されやすい、理想の素材といえます。
完全無添加
ナチュラルリッチはこのようなミドリムシをサプリにしたものですが、そのさい添加物を使用していません。着色料や香料、保存料はもちろん成分をサプリの形状に固めるための賦形剤も使用していません。
便秘にミドリムシが効果的？
便秘にミドリムシが効果？
便秘は腸の中で便がとどまり出にくくなっている状態です。なぜこんなことになるのでしょうか。腸の運動が低下してしまっているからです。そうなってしまう原因として、
- 食物繊維の不足
- ストレス
- 他の病気によるもの
などが考えられます。後2者の場合はどうすることもできませんが、食物繊維の不足であればミドリムシが効果的。ミドリムシ（ユーグレナ）特有の物質としてパラミロンがあります。
パラミロンって
パラミロンはβ-グルカンの一種でミドリムシにしか含まれていない成分です。今注目のスーパー食物繊維です。実は食物繊維ではないのですが、吸油性と吸水性があります。表面には無数の小さな穴があり、体内の不要物を付着して身体の外へ排出してくれます。
肌荒れと腸内環境には関係があります。腸内環境が悪くなると悪玉菌が有毒物質を大量につくりだします。これらが体内に吸収されると肌荒れや吹き出物の原因になります。便秘が肌荒れの原因になることもあります。
食生活に不安がある、便秘をしやすい、肌が荒れやすい。エポラ ミドリムシ ナチュラルリッチはそんな方におすすめです。
ナチュラルリッに配合されている成分
ミドリムシ ナチュラルリッチにはどのような成分が配合されているのでしょうか。以下のようなものが配合されています。
有胞子性乳酸菌
腸内環境を改善する有益な菌として乳酸菌があります。乳酸菌といえばヨーグルトと思うかもしれませんが、それだけでは腸内の乳酸菌が増えるかどうかはわかりません。乳酸菌のほとんどは腸にたどり着く前に死んでしまいます。
有胞子性乳酸菌は菌体が殻で包まれた乳酸菌です。酸に強い性質をもつため「生きたまま腸まで届く」乳酸菌です。そのためミドリムシ ナチュラルリッチには有胞子性乳酸菌を配合しています。便秘を解消するために腸内環境を改善したい方におすすめです。
フラクトオリゴ糖
ミドリムシ ナチュラルリッチにはフラクトオリゴ糖が配合されています。善玉菌を増やすためには餌になるものが必要です。フラクトオリゴ糖は善玉菌の餌となります。また難消化性のオリゴ糖なので消化酵素で分解されることがありません。そのためそのまま大腸まで届きます。
クロレラ
これもミドリムシと同じ「藻」の仲間です。クロレラにはアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどが含まれています。ユーグレナとも相性がよいと考えられています。