イサゴールの口コミ　便秘に効果？ 成分は副作用の危険性は？痩せるって本当？

イサゴールの口コミ 便秘に効果はあるのか？

イサゴールは便秘茶や乳酸菌サプリも効果がなかった、そんなあなたにおすすめの美味しいドリンクです。90%が食物繊維でお腹に優しい。どのような成分が使われているのか、副作用の危険はないのか、便秘解消や痩せる効果はあるのでしょうか。

イサゴールは妊娠中や授乳中の方に影響を与える成分は含まれていません。妊婦さんでも安心して飲めるのです。

こんな口コミも

効果をアップさせるためにはイサゴールを溶かして飲み、さらにそのあともう一杯の水を飲みます。すると飲み始めて3日でおならもそんなに臭わなくなりました。腸の掃除をするんだと思ってしばらく続けてみます。

もともと便秘症というほどではなかったのですが、イサゴールがダイエットに効果があると思って飲んでいます。イサゴールはおいしい。それにお通じもよくなります。本当にツルンと出るんです。一見高価に見えますが、あなたの悩みを解決してくれるアイテムになると思います。おすすめです。

イサゴールに副作用の危険性は？

食物繊維サイリウムが主成分

イサゴールに副作用の危険性はあるのでしょうか。イサゴールはサイリウムという食物繊維を含んでいます。これはオオバコ科の植物プランタゴ・オバタの種子から得られた食物繊維です。吸水作用と膨張作用があります。整腸作用があるだけでなく血糖値を抑制したり血中脂質を調整する作用もあるといわれている優れものなのです。

イサゴールには薬物ではありません。そのため副作用の危険はありません。食物繊維を含むものを食べて副作用の症状がでるなんて話は聞いたことがありません。

お腹の不調の原因は食物繊維の摂取不足にある

お腹の調子で悩んでいる方は男女かかわらず多いです。その背景には食生活の変化があります。食物繊維の摂取量が減っています。食物繊維には腸の働きを整え、腸のなかにいる善玉菌を増やすためにも大切なことなのです。

水分を吸収すると膨らむ食物繊維で、腸のなかで膨らみ、腸のなかにあるいらないものを外へ押し出します。下剤のように腸を刺激して無理やり排泄するのではなく、自然な状態でスッキリ感を実感することができるのです。

イサゴールで痩せるって本当？

便秘になると太りやすくなります。腸内環境の乱れが便秘につながるだけでなく、太りやすさにもつながっています。善玉菌が少なくなると胃腸の動きも鈍くなります。代謝機能も低下してしまうため、太りやすくなるのです。そんなかたにもイサゴールはおすすめです。

胃の中で大きく膨張するサイリウム

イサゴールがなぜ肥満を防いでくれるのでしょうか。食物繊維のサイリウムには胃の中で大きく膨張する性質があります。これによって満腹感をもたらすため、食べ過ぎを防ぐことができます。またサイリウムはコレステロールのもとになる胆汁酸をつつんで排出するため、血中コレステロールを下げる働きもあります。

イサゴールは「コレステロールを低下させる」「お腹の調子を整える」という二つの効果が認められた特定保健用食品です。カロリーは6.1kcal、糖質は1.4g、脂質は0.0gです。

イサゴールのおすすめの飲み方

効果をアップさせる飲み方はあるのでしょうか。おすすめの飲み方はそのまま飲むのではなく、まずコップ1杯の水に1スティック分のイサゴールを入れてスプーンなどでかき混ぜましょう。そしてゼリー状になれば完成です。

水に溶かして飲むこと！

そのままではなく水に溶かすことが大切です。イサゴールの主成分サイリウムの効果を最大にするにはゼリー状にすることがとても大切だからです。イサゴールを飲んだら最後にコップ1杯の水を飲みましょう。こうするとさらに効果がアップします。

アレンジが可能

ゼリー状になったものをそのまま食べるだけでなく、ヨーグルトに混ぜる、豆乳やジュースに混ぜるなどアレンジができます。青リンゴ味なのでリンゴジュースとよくあいます。さまざまな飲み方ができるので味で飽きることはありません。

おすすめの飲み方の一例。まず朝起きてすぐ1杯のイサゴールを飲みます。なにも食べない状態で飲むのがポイントです。そしてのんだあとは忘れずにコップ1杯の水も一緒に飲みます。これから朝ご飯を食べます。これだとお腹も腸も快調になります。

効果を実感するためには継続することが大切です。効果を実感しやすいのもイサゴールの特徴です。82％の方が継続して飲み続けています。