アモアモ サプリ（amoamo）の口コミ 妊活に効果あり？効果なし？
詳細はこちら ⇒ アモアモ（amoamo）不妊症 PMS ホルモンバランス妊娠中OK
目次
アモアモ サプリ（amoamo）の口コミ 妊活への効果は？
アモアモは妊活サプリの定番である葉酸、マカ、亜鉛、ヘム鉄などに加え、ザクロエキスやビタミンC、ビタミンEなども配合されたサプリです。どのような効果があるのでしょうか。実際にアモアモを飲んでいる方の口コミ・体験談を紹介します。
サプリのにおいがありますが、そんなに気にはなりません。飲み始めてから1ヶ月が経過。サプリなので効果を実感するまでには時間がかかりそう。必要な栄養素はすべて摂れているはずなので、このまま続けようと思います。期待しています。
これまでは葉酸・亜鉛・鉄分のサプリを飲んでいました。3種類のサプリを飲むのは出費も大きくなります。ほんとうに効いているのかも微妙。でもamoamoなら1種類1日3粒で必要な栄養素が摂れます。
チャイルド・ボディ・セラピストの蛯原英里さんプロデュースということで目に留まりました。安心して飲めるのがいいです。値段も高くないので続けて飲むことができます。授かってからも続けていきたいです。
妊活サプリはどれがいいのかわからない。複数の成分をそれぞれ別のサプリで摂取するのはコスト的に厳しい。amoamoはそんなかたにおすすめです。
葉酸について
葉酸は「妊娠を計画している女性、妊娠の可能性のある女性は1日400μgの摂取が望まれる」と厚生労働省からも推奨されています。
葉酸は、細胞の「核」にあるDNAをつくるときに必要な栄養素です。また血液をつくるときにも必要です。妊娠中の女性はそうでないときの2倍の葉酸をとるようにすすめられています。また妊娠してからではなく、妊娠の1ヶ月前から摂取することが望まれます。
ホウレン草の葉から発見された成分なので、このような名前がつけられました。水溶性で熱に弱い成分です。そのためサプリで摂取することが推奨されています。
いつ飲むのが効果的？
amoamoはいつ飲むのがいいのでしょうか。医薬品ではないのでいつ飲んでもかまいません。1日3粒が目安です。成分の吸収を考えたとき食事といっしょに飲むのがおすすめです。また飲み忘れたときは6粒飲むという飲み方はおすすめできません。量を倍に増やしても成分の過剰摂取で問題がおきることはありませんが、毎日飲みつづけるのが効果を実感するための早道です。ときどき気が向いたときに飲むというのは効果的な飲み方とはいえません。
またサプリが黒っぽくみえることがあります。これは食品から抽出された成分を使用しているため避けられないことです。色の調整をするために合成添加物をいれるようなことは考えていません。
amoamoには葉酸400μgのほかにも以下のような成分が配合されています（1日分）。鉄3mg、ビタミンC64mg、マカ粉末300mg、ルイボス茶エキス末30mg、ザクロエキス末60mg、大豆イソフラボン4mg。
葉酸以外の成分について
妊活中の女性と妊婦さんにとって必要な栄養素は葉酸だけではありません。そこで以下のようなものも配合しています。
マカ
冷え症だと妊娠しにくくなります。冷えの原因は体内の隅々に血液が行きわたらないことが原因です。血液には栄養や酸素を体の隅々に送る役割がありますが、これが滞ってしまうと生命活動が鈍くなってしまいます。妊活でいえば卵巣や子宮が正常に働くことができなくなり、女性ホルモンのバランスが乱れたり、健康な卵子をつくることができないという問題がおきます。マカは女性に多い冷えを改善する効果があります。また月のリズムを改善する作用が期待できます。そのためamoamoにはマカが使用されています。
ヘム鉄
血液をつくるときには鉄分が必要です。鉄分が不足すると十分な量の血液をつくることができなくなり、妊娠しにくくなってしまいます。そのためamoamoにはヘム鉄を配合しています。
亜鉛酵母
亜鉛は健康維持のために欠かせないミネラルです。亜鉛はタンパク質の代謝を促進します。人間のからだをつくるときには欠かせない成分なのです。妊婦さんにとっても必要なミネラルです。亜鉛酵母は酵母発酵の際に亜鉛を加えることで、普通の亜鉛より吸収率が高いです。そのためamoamoには1日あたり7mg配合しています。
これらは妊活をするうえで必要な成分です。これらがamoamoという1つのサプリにすべて配合されています。
美容成分について
amoamoにはイソフラボンやビタミンC、ビタミンE、ザクロエキス、ルイボスエキスなどの美容成分も配合しています。
ビタミン
成人女性にとってビタミンCは100mg、ビタミンEは6mg必要であるとされています。ビタミンCは鉄分・カルシウムなどミネラルの吸収を促進する作用があります。またコラーゲンの合成にも深く関与しているビタミンです。ビタミンEは体内で抗酸化物質として働きます。活性酸素から細胞を守る作用があるビタミンです。amoamoにはビタミンCが64mg、ビタミンEは12mg含まれています。そのため十分な量といえます。
イソフラボン
大豆などに含まれるポリフェノールの一種です。女性ホルモンににた作用をするので美容に効果があると考えられています。
ルイボスエキス
ルイボスティーから抽出したエキスです。美肌に導きます。
ザクロエキス
楊貴妃が愛したザクロには女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲンが含まれています。妊活ではホルモンバランスをとることが大切です。そのためamoamoにはザクロエキスが60mg配合されています。
amoamoにはこのような成分が配合されています。これらをすべて食事で摂取するのは難しいです。またサプリで摂取するときも複数の成分を1つのサプリで摂取することができれば費用もかかりません。このような考えからamoamoは開発されました。
妊活・妊娠中・産後も1日3粒で必要な栄養素を摂ることができます。多くの種類のサプリを飲む必要はありません。amoamoは妊活をしている女性と妊婦さんの精神的・経済的負担を解消します。