なっとう乳酸菌ナチュラ+は便秘に効果？　口コミからわかった真実とは？

なっとう乳酸菌ナチュラ+の口コミ 便秘に効果？

なっとう乳酸菌ナチュラ+は納豆菌×乳酸菌のふたつが配合されたサプリメントです。1粒に納豆菌と乳酸菌をたっぷり配合。その量、納豆100パック分＋ヨーグルト2.5パック分。さて便秘を改善する効果はあるのでしょうか。なっとう乳酸菌ナチュラ+飲用者の口コミはこうなっています。

このようになっとう乳酸菌ナチュラ+の口コミをみると便秘で悩むことがなくなったという口コミがかなりあります。それからなっとう乳酸菌ナチュラ+はそれだけではないようです。

効果は便秘だけではない

なっとう乳酸菌ナチュラ+の口コミをみると便秘だけでなく、それ以外にも効果があったという口コミがあります。

なっとう乳酸菌ナチュラ+で便秘がなおっただけでなく、痩せることができたり肌荒れがなくなったり。これってどういうことなのでしょうか。

便秘になると身体のなかにあるいらないものを便として排泄することができなくなります。こうなると内蔵機能は低下してしまい、腸内の悪玉菌がつくりだした有害物質が腸壁から吸収されて身体全体に影響を及ぼします。

身体の不調はすべて腸内環境と関係があると考えても過言ではありません。これについてみてみましょう。

便秘は腸内環境が原因！

腸内環境が悪くなると便秘をしやすくなります。また便秘は腸内の悪玉菌の数を増やして腸内環境を悪化させます。片方がよくなってくれればもう片方も自然に解決するものです。そこで腸内環境を改善するためにはどうすればよいか。なっとう乳酸菌ナチュラ+はそのようなサプリとして開発されました。

便秘になりやすいのは善玉菌がすくないからかも

腸内には腸内細菌が生息しています。その数は非常に多いといわれています。腸内細菌は腸内にあるものを餌にして生きています。善玉菌は食物繊維を好み、悪玉菌はタンパク質を好みます。悪玉菌はタンパク質を分解して有毒物質やにおい物質を作り出します。一方、善玉菌は食物繊維を分解して有機酸をつくります。乳酸菌は乳酸という酸をつくります。

善玉菌はつくる有機酸は腸内を酸性に傾けます。悪玉菌はアルカリ性の環境を好み、腸内が酸性になると増えにくくなります。また善玉菌がつくる物質は大腸の蠕動運動のエネルギーとしても使われます。善玉菌が少なくなると腸を動かすために必要なものが不足し、腸の働きが停滞してしまいます。こうして便秘になってしまうのです。

便秘がもたらすものとは

便秘になると便が長期間にわたって腸内にとどまります。すると悪玉菌は大喜びです。腸内にあるものを異常発酵させ腐敗させます。すると当然、有毒なものもつくられます。そしてこれらは腸壁から吸収されます。吸収された毒素が内臓に負担をかけたり、肌荒れを起こす原因になります。また太りやすい体質になってしまいます。

便秘、肌荒れ、肥満、なんだか疲れやすい。これらはすべてつながっています。なっとう乳酸菌ナチュラ+で腸内環境を改善しましょう。

腸内環境を改善するためには？

腸内環境を改善するには善玉菌を増やす必要があります。善玉菌は酸をつくります。そして悪玉菌は酸性の環境を嫌います。善玉菌を増やすことができれば悪玉菌を減らすことができるのです。

乳酸菌だけでは効果は少ない

善玉菌の代表格に乳酸菌がありますが、それだけではありません。納豆菌に大きな役割があることが注目されています。納豆菌は乳酸菌よりも生命力が強いです。酸やアルカリに強く、熱にも強いです。すでに腸内に生息する善玉菌を増やす作用もあるそうです。だから乳酸菌だけでなく納豆菌も配合されたサプリをつくる必要があります。こうしてなっとう乳酸菌ナチュラ+は生まれました。

ガラクトオリゴ糖

なっとう乳酸菌ナチュラ+にはガラクトオリゴ糖を配合しています。これは小腸では消化されにくいタイプのオリゴ糖です。小腸で分解されてしまうことなく、そのままの状態で大腸にとどきます。そして善玉菌の餌となります。

難消化性デキストリン

なっとう乳酸菌ナチュラ+のもうひとつの成分が難消化性デキストリンです。消化酵素で消化されない食物繊維です。これも大腸内で善玉菌の餌になります。善玉菌が活発になると腸の動きも活発になります。腸内で便が腐敗して有毒物質がつくられることも少なくなります。便秘が改善すれば肌荒れもおきにくくなり、美容にも健康にも効果があります。

乳酸菌に関する勘違い

定着しないのであれば意味がない！

腸内の善玉菌＝乳酸菌を増やしたい。朝は毎日ヨーグルトを食べる。そんな方もいるかもしれません。ただあまり効率のいい方法ではありません。乳酸菌を含む食品を食べれば、その菌が腸にたどりつき腸のなかに定着してくれるのでしょうか。実際にはなかなかそうはなりません。

というのは腸内環境は人によって大きく異なっているからです。このことは人によって腸内に生息する乳酸菌の種類は違うということを意味しています。いくら善玉菌であっても腸内に定着してくれないのであれば効果は半減してしまいます。まったく無駄というわけではないのですが、効率的ではありません。

生きてたどり着けないと意味はないのか？

腸内に生きてとどく乳酸菌！というキャッチコピーで販売しているものもありますが、大切なことは腸内の善玉菌が増えるかどうかです。たとえ生きてたどり着いたとしても定着しないのであれば効果はほとんどありません。

これに対してなっとう乳酸菌ナチュラ+に配合されている乳酸菌は「腸内の善玉菌を増やす」ためのものです。乳酸菌自体は生きている必要はありません。死んだ菌だとしても種類によっては菌体成分が善玉菌を増やすことに役立つものがあります。なっとう乳酸菌ナチュラ+に配合されている乳酸菌はそのようなタイプのものを選んでいます。

なっとう乳酸菌ナチュラ+の効果的な飲み方

なっとう乳酸菌ナチュラ+に効果的な飲み方はあるのでしょうか。

1日1粒が目安量

まずなっとう乳酸菌ナチュラ+は1日にどれくらいの量を飲めばよいのでしょうか。1日1粒が目安量です。飲む時間帯はいつでもかまいません。ただ腸が活動する時間帯というのは存在します。だからそれに合わせて飲むと効果もアップします。その時間帯が夕食後から就寝前です。そこでなっとう乳酸菌ナチュラ+を飲むならこの時間帯にしましょう。

まずは3ヶ月間

効果を実感するためにはどれくらい飲み続ける必要があるのでしょうか。このサプリは飲んだらすぐに効果を発揮するというものではありません。腸内環境を徐々に改善することで便秘や肌荒れを改善していきます。

効果を実感できた。そのような方は90％以上の方が3か月前後と回答しています。そこでなっとう乳酸菌ナチュラ+を飲むなら、まずは3か月間続けてみましょう。

アレルギーの危険性について

なっとう乳酸菌ナチュラ+にアレルギーの危険性はないのでしょうか。まずサプリに配合されている乳酸菌は牛乳由来のものではないものを使用しています。そこで乳製品アレルギーがある方でも問題はないと考えられます。ただ納豆菌は大豆由来のものを使用しています。そこで大豆アレルギーの方は飲むのを控えたほうがよいです。

なっとう乳酸菌ナチュラ+を最安値で購入する方法は？

なっとう乳酸菌ナチュラ+を最安値で購入するのはどうすればいいでしょうか。

それなら公式サイトがおすすめ。なっとう乳酸菌ナチュラ+の通常価格は3,950円なのですが、公式サイトで定期購入をすると初回は900円と大幅に安くなります。また2回目以降も30％OFFの価格で続けることができます。この方法なら3ヵ月分で6,430円になります。

また公式サイトには定期便3ヵ月分まとめて発送コースもあります。これだとさらに安くなります。この詳細については公式サイトをご覧ください。