ライラック乳酸菌の口コミと効果 便秘やおならが臭い、そんな悩みに
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ライラック乳酸菌は2粒で1億個の乳酸菌を配合した乳酸菌サプリ。腸内環境の改善に効果ありと口コミでも広まっています。
お腹に張りを感じる。
おならがよく出る
おならの臭いがひどい
お腹がゴロゴロする
そんなことはありませんか。
ところでライラック乳酸菌の口コミと効果はどうなっているのでしょうか？ 実際に飲んだ方、服用したことがある方の体験談をみるのが一番です。
便秘がなおった！ ライラック乳酸菌の口コミ
便秘なのか毎日はウンチがでてくれません。とはいえあまり下剤を使いたくもありません。下剤は腸を刺激してしまい腸の機能を低下させてしまうそうです。そして下剤がないと排便できなくなってしまうこともあるそうです。そのため下剤は選択肢から外しました。できることなら腸内環境を改善することで便秘をなおしたい。
善玉菌を増やすことが大切なのですが、乳酸菌ならなんでもいいわけではありません。やっぱり効果があるものがいいですよね。そんな私が見つけたのがライラック乳酸菌です。
乳酸菌を含む食品を食べたとしても、生きたまま乳酸菌が腸までたどり着くわけではありません。ほとんどは胃酸でほとんど死んでしまうそうです（乳酸菌サプリが効果なしなのはこれが原因でしょう）。ところがライラック乳酸菌は有胞子性乳酸菌で、生きたまま腸の奥深くであってもたどりつくことができる乳酸菌なのです。
ライラック乳酸菌を飲み始めて便秘になることは少なくなりました。便秘はお腹が張って苦しいものです。そして便秘は気分を重くさせ行動する気力まで奪ってしまいます。いまでは身体も心もすっきり。これもライラック乳酸菌のおかげです。
臭いおならがでなくなった ライラック乳酸菌の効果
体質なのか臭いおならがでるらしいです。人からそのようにいわれたときはショックでした。会社で営業など人とあう仕事をしているときにおならがでそうになると困ります。こんなことで印象を悪くしたくありません。
自然現象なんだからどうすることもできない。そのように考えていたのですが、おならには腸内環境が関係していることを知りました。悪玉菌が多いと臭いおならがでやすくなるというのです。
それ以降、腸内環境について考えるようになりました。ただヨーグルトを食べてもあまり改善したようには感じません。それもそのはず乳酸菌はそのまま腸に生きたままたどりつくわけではないのです。
ところがライラック乳酸菌は違いました。植物性の乳酸菌で生命力が強いです。腸の奥であっても生きたまま届きます。たしかにこれを飲みはじめてから、おならの臭いで人からなにか言われることはなくなりました。
おならで人間関係を悪くしたくありません。もしおならの臭いで周りからクレームがきて「そんなこといわれても・・・」と困っているかたにはライラック乳酸菌を一度飲んでみることをおすすめします。
ところで牛乳を飲むとお腹を下す方がいます。これは乳糖を分解する酵素が少ないからです。ライラック乳酸菌は誰でも飲めるように乳糖は入っていません。また保存料や香料などの添加物も使われてません。これなら安心ですよね。
おならと腸内環境の関係は？
もし人前でおならが出そうになったら・・・あなたならどうしますか。なかには「生理現象なんだから仕方ないだろ」と開き直ってところかまわず・・・というかたもいるかもしれませんが、なかにはそうもいかないこともあるはずです。もしトイレに行ける状況ならトイレで・・・というかたもいるでしょう。では周囲にトイレがない、今は席を外すことができないとしたらどうすればいいのでしょうか。。なかには「少しずつ出せばバレないよ」という楽観的な方もいるようですが、実際には臭いでバレるものです。
またおならの臭いには個人差があります。同じ人間であるにもかかわらず、なぜそんな差があるのでしょうか。
その違いはズバリ腸内環境。下痢をしていたりお腹の調子が悪いときはおならがでやすく臭いも強くなります。腸内環境がいいときのおならはそんなに強い臭いはありません。
では腸内環境を左右しているのは何でしょうか。腸内細菌です。とくに悪玉菌が増えると臭いがきつくなります。悪玉菌は未消化のタンパク質を好み、これを分解してアンモニアや硫化水素などをつくりだします。これは臭いの原因になるだけでなく有毒物質でもあります。このような状態を改善するのがライラック乳酸菌です。
ライラック乳酸菌はライラックという植物から発見された植物性乳酸菌の一種で、腸のなかで乳酸などの有機酸をつくります。悪玉菌はこれを嫌うため、乳酸菌などの善玉菌を増やすと悪玉菌を減らすことができます。
乳酸菌には多くの種類がありますが、ライラック乳酸菌の特徴は「生きたまま腸まで到達する」ことです。ヨーグルトを食べても便秘が解消されない方でも、ライラック乳酸菌を飲むようになっておなかの調子がよくなり、便秘やおならの臭いで悩むことはなくなったと言っています。
便秘解消に効果はあるのか
たかが便秘。しかし便秘を軽視してはなりません。信じられない話かもしれませんが、実際に便秘が原因の死亡例があります。ひどい便秘で腸のなかで便がまったく動かなくなってしまい、腸内のガスの行き場がなくなってしまったのです。
これは希なケースですが、それでも便秘はつらいものです。便が排泄されないとさらに水分が吸収されて硬くなります。これではただでも出ないものがますます出なくなります。もし便秘で悩んでいて効果がありそうなものを探しているならライラック乳酸菌をおすすめします。
腸のなかには腸内細菌が存在します。ヒトの腸内では約3万種類、100兆から1000兆個が生息しているといわれています。人間のからだは約60兆個の細胞からできていますが、これよりも大きな数です。たくさんの細菌が腸内に存在し、腸と体調を左右しているのです。
腸内細菌には善玉菌もいれば悪玉菌もいます。便秘は悪玉菌を増やします。便のなかにある物質で悪玉菌は臭いの元になったり有毒な作用をする物質を作ります。そしてこれらが腸壁から吸収されます。便秘を侮ってはならないのは、こうして作られた物質が全身に影響を及ぼすからです。
そこで大切なことは善玉菌を増やすことです。乳酸菌といえばヨーグルトというイメージがありますが、ヨーグルトではあまり効果はありません。ヨーグルトのなかの乳酸菌がいきた乳酸菌であっても、食べたときには胃酸で菌がほとんど死滅してしまい、腸には届かないからです。
生きた状態では善玉菌を大腸まで送ることはできないのでしょうか。生きたまま届く乳酸菌はないのか。探した結果みつかった菌のひとつが「ライラック乳酸菌」です。これは有胞子性乳酸菌に分類される酸に非常に強い菌です。
サプリの成分には乳糖は含まれていません。牛乳やヨーグルトでお腹を下す方であっても安心して飲めます。