VitaNote（ビタノート）の口コミ　自宅でできる健康管理　尿検査でわかること

VitaNote（ビタノート）の口コミはこうなっている！

VitaNote（ビタノート）は自宅で簡単に利用できるパーソナル栄養検査キットです。病院で検査する時間がないかたにおすすめ。尿検査で健康管理。不足している栄養素はないかが把握できるので栄養管理にも使えます。たんぱく質、ビタミン、ミネラル、酸化ストレスなどが数値でわかります。

ではビタノートの口コミはどうなっているのでしょうか。実際に利用したかたの体験談を紹介します。ビタノートの口コミはこうなっています。

このようにビタノートは足りてる栄養素と足りない栄養素が簡単に分かります。それだけではなく、足りない栄養素を補うための食事法などについてアドバイスもしてくれます。

ビタノートは尿検査だけで健康管理ができるのでおすすめです。アラフォーになってくると栄養管理で心配もでてくるものです。太りすぎ、痩せるためにはどうするるか。そんなダイエットを支援するためにもビタノートはおすすめです。

栄養バランス、それでいいのですか？

平日は朝早くから夜遅くまで仕事。昼ご飯はコンビニで買ってきた弁当、夜は夜で飲み会。ビールをたくさん飲む。こんな乱れた食生活では健康面ではどうなのでしょうか。ビジネスマンは働けなくなったらそれまで。そこで健康管理には気をつけたいものです。

いまの食事のままでほんとうにいいのか？

空腹さえ満たされば食べ物なんて何でもいいと考えていたのですが、30代後半に差し掛かった頃から、会社の健康診断で要注意の項目が増えはじめ、このままでは危ないかもと考えるようになりました。

でもどうしていいのかわかりません。外食を控えて野菜を多めにとる。それくらいしか自分でできることはありません。この対処法で本当にあっているのでしょうか。

健康維持で大切なのか食生活。身体は食事で得られたもので作られているからです。食事の内容がわるいと病気になりやすくなってしまいます。だから栄養バランスには気をつけたいですね。だから野菜を多く摂るように心がけていたのですが、栄養素バランスはこれでいいのか素人には確認する術がありません。

VitaNote（ビタノート）なら尿だけでわかる

そんなときにVitaNote（ビタノート）は便利な存在です。難しいことをする必要はありません。尿を採取して提出するだけ。これでいまの健康状態がわかります。

VitaNote（ビタノート）の使い方

自宅でできる

尿を送るだけで本当に健康状態を知ることができるのか。健康診断といえば尿検査だけでも病院に行く必要がありました。でも病院で検査をするために会社を休むことはできません。VitaNote（ビタノート）はそんな忙しいビジネスマンにはありがたい存在なのです。

VitaNote（ビタノート）は使い方も簡単。インターネットで注文すると自宅に検査キットが届きます。試してみたのは食生活の乱れが気になる人向けの検査キット。これはビタミンやミネラルなど15項目の栄養の過不足を測定することができます。

検査にかかる費用は1回7500円。これだけみると高い。でも定期検査を申し込むと最大40％まで割引されます。検査して一発で「問題なし！」となることはまずありません。食生活の改善となるとある程度の時間がかかります。そこで定期コースがおすすめです。1回あたりの料金が安くなります。病院で何回も検査することと考えれば安上がりです。

検査の流れ

検査キットをネットで注文します。2日くらいすると自宅に届きます。なかには採尿コップ・採尿プラスチック管・返信用の封筒など。健康診断のときに使う尿検査と同じようなものが入っています。

VitaNote（ビタノート）を受け取ったらユーザー登録と検査IDの登録をしましょう。検査IDはキットの外箱の裏に記載されています。

マイページにログインしたら質問票があるので回答していきます。身長や体重、食事の内容、生活習慣、仕事に関する質問などもあります。思ったより質問数が多かったです。10分ぐらいかかりますが、これは仕方ないです。質問票のデータをもとに、その人が必要とする「1日の栄養摂取量」を判断します。面倒くさがらずに回答しておきましょう。

あとは朝一の尿を採取して返送するだけ。

検査結果は3週間以内に

検査結果は返送してから3週間以内に届きます。メールでお知らせがきます。VitaNote（ビタノート）のマイページにログインして検査結果を確認してください。パソコンだけでなくスマホからでも見ることができます。これなら通勤の電車の中でもチェックできます。

本当に大事なのは結果が出てから

栄養バランスがグラフで表示

ビタミンやミネラルなど必要な栄養素を充分にとれているかがグラフとして表示されます。バランスよく栄養素が摂取できていればいいのですが、現実は厳しい。いかに栄養バランスが悪いかを思い知らさせることになります。

VitaNote（ビタノート）はレーダーチャートで栄養バランスが表示されるのでわかりやすい。評価はA～Eの5段階。栄養素の役割や過不足のリスクについてわかります。また栄養素を多く含む食品についてもアドバイスしてくれます。

VitaNote（ビタノート）は個人の状態に応じたオーダーメイド型改善提案をしてくれる

人間によって必要な栄養はどれくらいでしょうか。これはその人がどのような人なのかによって変わってきます。生活習慣や体型、職業によって必要な量が異なます。ビタノートが他の検査キットと違うのは「その人個人」にあわせて足りない栄養素を補うためのオリジナルレシピの食事の提案など「その人の状態にあわせた改善提案」をしていることです。

検査は定期的に実施

体質はもちろん、季節毎に食品や食品に含まれる栄養価も変化します。そのため3ヶ月に1回の検査がおすすめです。また妊娠期・授乳期の母親やアスリートの栄養改善を目的とした利用であれば毎月の検査がおすすめです。