エポラのミドリムシ ナチュラルリッチの口コミと効果 コレステロールが気になるかたへ
エポラのミドリムシ ナチュラルリッチは外食が多い、食事が不規則。そんなかたにおすすめです。さてコレステロールを気にしているかたにはどうなのでしょうか？
目次
ミドリムシ ナチュラルリッチの口コミ
株式会社エポラのミドリムシ ナチュラルリッチ。口コミによるとコレステロールを気にしている方による口コミがみつかりました。
コレステロールが高いと指摘されそれがきっかけで飲み始めました。便通が良くなり、次の年の検査では数値も下がっていました。ミドリムシ ナチュラルリッチを飲むだけでなく運動や食事も気をつけるようにしていたのでサプリだけの効き目かどうかはわかりませんけど。
劇的に何かが変わるというのはありませんが、地味にいい感じです。しいて言えば生理前のおもダルさやイライラ、生理痛などがそんなに強くはなりませんでした。サプリの成分もビタミンやミネラル、EPAやDHAなど女性に成分が入っているからかもしれませんね。
飲み始めてから体調が良くなりました。それから疲れにくくなり腸の調子も良いです。また添加物もないので安心してのめます。
ナチュラルリッチはミドリムシ（ユーグレナ）のサプリです。これにはコレステロールを下げる効果があるのでしょうか。もうすこしミドリムシについて調べてみましょう。
ミドリムシ ナチュラルリッチに使われているミドリムシとは
虫ではなくプランクトンの一種
ミドリムシとはどのようなものでしょうか。これは虫ではなくプランクトンの一種です。別名ユーグレナ。5億年以上前に原始の地球で始めて誕生した生物です。そして植物と動物の両方の性質を持ち得ています。動物プランクトンなのに葉緑素をもっています。このような生物は地球上ではミドリムシだけです。
しかも栄養素が豊富です。アミノ酸は18種類、不飽和脂肪酸は13種類、ビタミンは13種類、ミネラルは10種類、それ以外にも特殊成分を5種類あります。栄養素は全部で59種類もあります。健康にもよさそうです。
細胞壁がないので吸収率がよい
どんなに栄養素をたくさん含むものを食べてもそれが吸収されなければ意味がありません。ミドリムシ（ユーグレナ）には細胞壁がありません。
野菜をたべてもすべての栄養素が吸収されるわけではありません。植物の細胞には細胞壁があります。これが壊れないとなかにある成分は吸収されることがないのです。ところがミドリムシは違います。動物の細胞と同じで細胞膜に包まれているだけです。それだけ成分が吸収されやすいといえます。しかも肉や魚には含まれていない栄養素が含まれているのです。
ミドリムシ ナチュラルリッチはこのようなユーグレナを原料に作られています。ではユーグレナがどのような成分を持つのかについてみていきます。
ミドリムシのパラミノンとクロロフィルの効果
ミドリムシ ナチュラルリッチに使われているミドリムシ（ユーグレナ）にはどのような成分が含まれているのでしょうか。またコレステロールとの関係はどうなのでしょうか。
パラミロンという成分
ミドリムシ（ユーグレナ）にしか含まれない成分にパラミロンがあります。これは腸内の油分などを排除するとてもありがたい成分です。
表面にはミクロホールと呼ばれる無数の小さな穴が空いています。多孔質の炭のような構造をしているのです。今注目のスーパー食物繊維です。またパラミロンの摂取が血糖値や血中コレステロール値にどのような影響を及ぼすかの研究もおこなわれています。
クロロフィル
またミドリムシは葉緑素（クロロフィル）を持っています。これは人間の血液分子にとても近い成分です。そのため血液サラサラ効果やコレステロールを減らしたり、腸のなかの有害物質を吸着して排出するデトックス効果もあります。そのためダイエットや美容にもとてもよいのです。
血中コレステロールが高くなると高血圧や動脈硬化の原因になります。コンビニで買ったものを食事代わりにしている、食生活に不安がある。ダイエットをしているけど栄養不足が心配。エポラ ミドリムシ ナチュラルリッチはそんな方におすすめです。
乳酸菌やオリゴ糖も配合
ミドリムシ ナチュラルリッチにはユーグレナ以外にも身体の調子を整える成分が配合されています。
有胞子性乳酸菌
善玉菌の代表格ともいえる乳酸菌。しかし乳酸菌を含む食品をたべるだけでは腸内の乳酸菌は増えません。腸にいきてたどり着くことができる菌として有胞子乳酸菌を選びました。これは酸や熱に強い特徴をもっています。胃酸によってほとんどの微生物は死んでしまいますが、有胞子乳酸菌は強い生命力があります。
腸内環境は健康維持のために大切です。善玉菌優位の環境をつくることで悪玉菌の増殖を抑えます。そのためミドリムシ ナチュラルリッチには有胞子乳酸菌を配合しています。
フラクトオリゴ糖
人間の腸内の善玉菌がいきるためには餌になるものが必要です。そのためにフラクトオリゴ糖を配合しました。
生活習慣の変化とともに食事内容が高脂肪、高タンパク食への変化しているといわれています。善玉菌は食物繊維を好み、悪玉菌はタンパク質を好みます。食習慣の変化は悪玉菌が優勢となりやすい環境ともいえます。そこで善玉菌を増やすことが大切です。そのためミドリムシ ナチュラルリッチには有胞子乳酸菌とともにその餌となるフラクトオリゴ糖を配合しています。
クロレラ
ミドリムシ同様、「藻」の仲間です。クロレラもアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれた理想的な素材です。またクロレラはユーグレナと相性がよいです。そのためミドリムシ ナチュラルリッチに配合しています。