スマートガネデン乳酸菌の効果は？痩せるという口コミは危険な嘘？
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スマートガネデン乳酸菌利用者の口コミと体験談
最近ちょっと太り気味。それでダイエットを考えているのですが、運動は苦手で続かない、食べるのを我慢するのもイヤ。たしかに食べたいものを我慢するのはきついですよね。そんなかたにおすすめしたいのが【スマートガネデン乳酸菌】です。これはダイエットのための乳酸菌サプリメントです。
23種類510億個の乳酸菌を配合したスマートガネデン乳酸菌の効果はどうなっているのでしょうか。痩せるという口コミは本当なのでしょうか、それとも嘘なのでしょうか。副作用の危険性はないのでしょうか。さっそくスマートガネデン乳酸菌利用者の口コミと体験談を見ていきましょう。
仕事をしていて残業が続くとどうしても不規則な生活になりがちです。生活のリズムが乱れたのもあって太ってしまいました。なんとかしなければ・・・。そんなときにスマートガネデン乳酸菌と腸内環境の話を知りました。便秘になりやすいかどうかだけでなく、太りやすいかどうかにまで影響していたというのです。痩せやすくする腸内細菌、太りやすくする腸内細菌がいるというのです。
では腸内環境を改善するなら痩せる作用がある善玉菌を増やせばよい。ところがこれがなかなかうまくいかないそうです。腸内環境は人によって千差万別でその人にあったものはいろいろなものを試してみるしかないそうです。乳酸菌飲料はよく飲みますが、これでは効果がなかったわけです。
自分にあったものはどれなのか。スマートガネデン乳酸菌は乳酸菌の種類が多さで選びました。たくさんの種類が含まれていればそれだけ自分にあった菌を腸に送り込むことができるかもしれないからです。
長々と引っ張ってしまいましたが、スマートガネデン乳酸菌に結局効果はあったのか。たしかにありました。飲み続けていると太っていたカラダもすっきりと痩せました。それから顔によく吹き出物ができていたのですが、これもなくなりました。腸内の悪玉菌が作り出した物質がニキビの原因になることがあるそうです。善玉菌が悪玉菌を減らしてくれたため、ニキビの改善もできたのです。腸内環境って大切なんですね。
いまでは、毎日どんなに時間がなくてもスマートガネデン乳酸菌だけは飲むように決めています。飲むための時間なんてかかりません。水があったほうがいいのですがなくても飲めます。味はほんのり甘い味。おいしいです。
スマートガネデン乳酸菌は痩せる腸内細菌？
乳酸菌といえばどのようなイメージをもっているでしょうか。便秘を予防するイメージが一番強いですが、免疫力やアレルギー防止にも関わっています。いまや腸内環境が健康全般に関わっていることが明らかになっています。そしてダイエットの成否も乳酸菌が左右しているのです。
乳酸菌のなかにはガネデン乳酸菌という種類のものがあります。これはアメリカのオハイオ州にあるガネデン社が開発した米国特許乳酸菌です。そしてアメリカのプロフィットネス業界では日本で知られるよりも前から必需品として活用され続けてきたものです。
アメリカでいま話題を集めている乳酸菌
いまではボディーメイクに効果がある善玉菌として、プロテイン飲料にも使われています。アメリカといえば肉中心の食事。腸内環境にはあまりよくない食文化です。そして世界2位の肥満大国で、30％以上の人が肥満とされているのです。そんなアメリカでいま話題を集めているのがガネデン乳酸菌なのです。
そしてアメリカといえば訴訟大国としても有名です。効果のないものを売れば裁判になってもおかしくありません。そんな訴訟大国のアメリカにおいてもダイエットに効果があるとしてガネデン乳酸菌がさまざまなところで使われ続けているのです。これは注目すべきことです。
エネルギー代謝にはアミノ酸が必要不可欠
痩せるために必要なことはなにでしょうか。あまりにわかりきったことですが「消費カロリーを摂取カロリーよりも増やす」ことです。ではカロリーを消費するために必要なことは何でしょうか。運動をすることですが、同じものを同じだけ食べ、同じように運動しても痩せやすい人とそうでない人がいます。
じつは糖や脂肪をエネルギーとして消費するためにはアミノ酸が必要です。そしてダイエットの成否をわけるアミノ酸をうまく吸収することができる人とそうでない人がいるのです。アミノ酸は単体で摂取するのではなく、ガネデン乳酸菌といっしょに摂取したほうが吸収されやすいのです。
乳酸菌とアミノ酸を組み合わることで痩せやすくなるのです。乳酸菌でダイエットはいまとなっては「新常識」です。太る人太らない人の差はなにか。腸内細菌と腸内環境にあったのです（もちろんそれだけではありませんが…）。
スマートガネデン乳酸菌は、ガネデン乳酸菌だけでなくダイエットに効果的なアミノ酸もプラスしました。これなら別にアミノ酸を摂取するためにサプリを併用する必要はありません。ガネデン乳酸菌とアミノ酸があなたの身体にたくわえられた脂肪を燃焼させます。
多くの種類の乳酸菌を配合
人によって腸内環境は異なる
スマートガネデン乳酸菌には、痩せるための乳酸菌だけでなく23種類の乳酸菌も配合しています。なぜこんなにたくさんの種類の乳酸菌をいれる必要があるのか？ 理由は人によって腸内環境がまったく異なるからです。ある人に最適な乳酸菌が他に人にとっても最適であるとは限りません。腸内環境が異なれば腸内に定着しやすい乳酸菌も違うのです。
ではどうやって自分にあった乳酸菌を知ればいいのでしょうか。乳酸菌といっても種類がたくさんあります。そこでいろいろなヨーグルトを一定期間食べ続けて効果があるかどうか確認する必要があります。ちょっと現実的な方法とはいえません。そこでスマートガネデン乳酸菌においては、できるだけ多くの種類の乳酸菌を配合することで適した乳酸菌を出会う確率を高めました。
乳酸菌生産物質（乳酸菌産生物質）も配合
スマートガネデン乳酸菌には乳酸菌生産物質も配合しています。これは乳酸菌が作り出した物質です。「生産」とは「工場を中心とする製造活動」であり、「乳酸菌生産物質」というのは本当はおかしな言葉です。微生物が何かを作り出すのであれば「産生」です。正しくは乳酸菌産生物質というべきですが、いまでは「乳酸菌生産物質」が一般的な言葉になっています。
乳酸菌は胃酸でほとんどが死滅していまいます。ところが乳酸菌がつくりだした物質はちがいます。胃酸の影響をほとんどうけません。これが腸内に届けば、これが腸内で善玉菌が増えやすい環境を作り、腸内環境の改善につながるのです。
「死んだ乳酸菌には効果なし」は嘘？
「生きたまま善玉菌を腸にとどける」。そのように言ってサプリが売られています。ほんとうに死んでしまった乳酸菌は無価値なもので効果はないのでしょうか。実はそうではありません。死んだ乳酸菌であってもこれ自体が腸内で善玉菌の餌になっています。腸内環境を整える役に立っているのです。
スマートガネデン乳酸菌の副作用について
スマートガネデン乳酸菌に副作用はあるのでしょうか。これは薬ではありません。健康食品です。食品に副作用というのはおかしいですね。ただ食物アレルギーの危険はあります。もし大豆や乳の食物アレルギーがないのであれば危険性はありません。副作用の心配もないので安心してください。