ミニョロンの口コミとトレーニング効果 消費カロリーはご飯2杯分
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目次
ミニョロンの口コミと体験談
ミニョロンはいつでもどこでも「ながらトレーニング」ができるＥＭＳ機器です。アプリで接続しスマホで操作するタイプのトレーニング機器です。効果はあるのでしょうか。痩せることはできるのでしょうか。利用者の口コミを紹介します。
お腹を引き締めるために購入しました。あまり運動をすることがありません。そのくせ痩せたいと考えています。痩せたいのであればやっぱり運動をする必要があるのかな。
ミニョロンはなにもしなくても腹筋を刺激してくれるので助かります。これなら痩せることができそうです。
めっちゃ腹筋に効きます。特に運動はしていないのですが、それと同じ効果が得られているように思います。強さも自由に変更できます。
痩せるためには摂取カロリーより消費カロリーを大きくしないといけません。食べたいのであればそれ以上にカロリーを消費する必要があります。
とはいえ、運動をする時間がない、ジムに通う時間もお金もない。そんな方におすすめなのがミニョロンです。これはＥＭＳ機器の一種です。
これなら運動をするためにトレーニングウェアに着替える必要もありません。自分の部屋でお気に入りのルームウェアを着てトレーニングができます。
しかもミニョロンは普通のＥＭＳ機器とはちょっと違います。
ミニョロンなら飽きずにダイエットが続けられる
痩せようとジムで筋トレ。ところが仕事や他の予定が入ってしまうとジムに行くことができなくなってしまいます。そうでなくてもなかなか痩せることができないと続けることができなくなってしまいます。トレーニングは継続が大事です。
ＥＭＳ機器で痩せることはできるのか？
ではどうするか。ジムで筋トレと同じ効果が得られるものとしてＥＭＳ機器があります。ではＥＭＳ機器で痩せることはできているでしょうか。
はじめは新しいものを買うと使いますが、すぐに効果がでるわけではありません。トレーニング機器を使っているとそのうち飽きてきます。
ダイエットをしていてこんな経験があるかたも多いのではないでしょうか。この飽きタイムをどうするか。そこでおすすめなのがミニョロンです。これならジムで筋トレと同じ効果が期待できます。ジムに通うための予定の調整ができなくても問題ありません。
トレーニングの履歴を記録
ミニョロンにはトレーニングの履歴を記録することができます。痩せるためにはモチベーションの維持が欠かせません。それでダイエットをはじめてみたものの途中で嫌になってやめてしまう。これではもったいないです。
ミニョロンはトレーニング記録を自動でつけてくれる機能がついています。トレーニング記録がグラフで表示されます。これが増えてくるのは少しクセになります。
使い方はBluetooth搭載のスマートフォンでミニョロン専用アプリケーションをダウンロード。アプリで操作します。スマホをつかって操作をするということはミニョロンを使用しているあいだはスマホはどうなってしまうのでしょうか。スタートボタンを1回押してしまえばスマホでは他のこともできます。
8種類の本格トレーニング効果
ミニョロンは8種類のトレーニングができます。腹部は腹筋運動・早歩き・ジョギング・ランニング、腕部はストレッチ・スイング・腕立て・ボクシングとそれぞれ4種類、合計8種類のトレーニングモードが選べます。また各トレーニングに最適な周波数や出力波が変化する仕組みになっています。これで自然で美しいボディになるための8つのトレーニングができます。
消費カロリーが大きい
消費カロリーも大きいです。ランニングモードであれば60分で514kcalを消費するトレーニング効果が得られます。これはご飯2杯分以上のカロリーに相当します。
トレーニングしたい部分にフィット
ＥＭＳ機器は正しい位置に電極をつける必要があります。低周波電気信号を送っても、そこに筋肉がなければトレーニング効果はありません。どこにつければいいかわからず迷うこともあるのではないでしょうか。ＥＭＳ機器を使って痩せることができないのは正しい位置につけられていないからかもしれません。
ミニョロンは女性専用の設計です。日本人女性の骨格にあうように設計されているので、パッドに内蔵された電極がトレーニングしたい部分の筋肉にフィットしやすくなっています。これなら電極の位置で迷うことはありません。お腹だけではなく脇腹や二の腕もまとめて刺激してくれます。
「ながら」トレーニングをサポート
ミニョロンは日常の生活のなかで「ながらトレーニングができます。
- 静かに本を読みながら
- 楽しみにしていた映画を見ながら
- スマホでお気に入りの服を探しながら
これなら時間が有効に使えます。
ダイエットのためにトレーニングをはじめたのに多くの人は成果がでる前にやめてしまいます。原因は効果が見える前に飽きてしまうから。
ミニョロンは専用のスマホアプリと連携して、日々のトレーニング結果の記録してくれます。あなたが理想としているスタイルを実現するまでミニョロンが効果を「見える化」してくれます。
効果が見えれば続けることができます。効果がみえれば「やっても効果が得られない」というストレスも軽減してくれます。続ける楽しさ、継続することの喜びを実感することができます。
ミニョロンを最安値で購入するには？
ミニョロンは本体が分離するので2カ所を同時にトレーニングできます。 両腕を同時に、片腕とお腹、お腹だけのトレーニングが可能です。非常に便利です。
ところでミニョロンを最安値で購入するにはどうすればいいでしょうか。できることなら少しでもお得に手に入れたいものです。実はミニョロンはミニョロンオンラインショップでしか販売されていません。最安値もなにもありません。
注意点があります。メルカリでも出品されていることがありますが、あまりおすすめしません。万一不具合があっても誰も補償してくれません。ミニョロンオンラインショップで正規購入することをおすすめします。